慌ただしさに気づき、
自分の軸で選ぶ8篇
静かな時間、体力の限界、つぼ湯の没頭、見られていない時間、場所の使い分け、引き算の言葉、自分軸、違いを持って立つ強さ。Substack エッセイおすすめ8篇を紹介します。
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Substack エッセイから、慌ただしさに気づき、自分の場所と時間で手応えを積み、自分の軸で選ぶまでの8篇をラックへ収めました。

Substack エッセイを読んでいると、静けさと、自分の軸が同じ線の上にあるように見えることがあります。やる気はあるのに、動けない日。結果がすぐに出ない時間。周りに合わせて、つい本音を後回しにしてしまうこと。
その前に、まず自分の中の慌ただしさに気づいてみる。自分だけの場所と時間を持ち、誰にも見られない積み重ねを信じてみる。そうして発信の場所や見せ方を選び直すと、周りの正解より自分の軸で決めやすくなるのかもしれません。
こんにちは、大山です。
今回のSubstack エッセイ8篇は、自分の中の慌ただしさに気づくところから始めて、自分だけの場所と時間、発信の使い分けと引き算を経て、自分の軸で選ぶ強さへと進む順番で並べました。
頑張りたい。でも、削ってまで頑張りたくはない。その間で、静かに自分の足元を確かめるラックです。
読みながら何かに気づいたら、今日できそうなことを一つ試してみる。もう少し知りたい問いが残ったら、作者の文章を読みに行ってみる。今の自分に合う入口を見つけてもらえたらうれしいです。
- 静かな時間を予定に入れ、自分の中の慌ただしさに気づく
- 根性ではなく体力の限界と捉え、まず自分を労わる
- 自分だけの場所に没頭する贅沢を味わう
- 誰にも見られていない時間の積み重ねを、数字以外の手応えで信じる
- 自分の城と人が集まる場所を、目的に合わせて使い分ける
- 何を見せ、何を説明しすぎないか。引き算で言葉を届ける
- 「周りがそうだから」ではなく、自分の価値観で一歩を選ぶ
- 「みんな一緒」を手放し、違いを持ったまま立つ

Substack エッセイ|1. 慌ただしさに気づき、静かに自分を労わる
🌿 静けさを、予定に入れる。
瞑想は「無」にならなきゃいけないと思っていました。でも、自分の中の慌ただしさに気づくだけでいい。その捉え方がすごく素敵です。
それなら肩肘張らずに、もっと気軽に始めてみようかなと思えました。
やる気はある。でも、もう電池がない。
できないのは根性が足りないからではなく、単に「体力の限界」だった。そう気づけただけで、ずいぶん救われた気がします。
自分を責めて無理をさせるより、まずはしっかり労わる。明日へのエネルギーを残せるように、自分なりの工夫を大切にしていきたいです。
慌ただしさに気づき、できない自分を責めずに労わる。そのうえで、今の自分に合う場所と時間を探してみます。

Substack エッセイ|2. 自分だけの場所と時間に、手応えを積む
マオムギが、つぼ湯が好きすぎるので、つぼ湯偏愛を語ってみた🤣
誰にも邪魔されない自分だけの場所で、陶器が体にそっと寄り添ってくれる。その包まれるような感覚が、本当に心地いいですよね。
周りを気にせず自分の世界に没頭できる贅沢さを、改めて「いいなぁ」と実感しています。
誰にも見られていない時間に、人は何を積み上げているのか
結果がすぐに出ないと焦ることもあります。でも、じっくり向き合い続けるお話を聞いて、心が軽くなりました。
数字で測れるものだけでなく、自分の中に残る「手応え」を信じて、一歩ずつ進んでいきたいです。
自分だけの場所と、誰にも見られない時間。その積み重ねを持ったまま、次は外へ届ける方法に目を向けます。

Substack エッセイ|3. 場所を使い分け、引き算で届ける
売り上げにつながっているのは、noteのほうです。それでも私は、ブログを手放せません
自分のこだわりを反映できる「自分の城」と、人が集まる「場所」のいいとこ取り。その工夫がすごくいいなと感じます。
発信の目的に合わせて、賢く使い分けていきたいです。
顧客の反応から、ブランドアンカーを見つける
あれもこれも伝えたくなるけれど、あえて言わないことで伝わる魅力もあります。
何を見せて、何を説明しすぎないか。その引き算の意識を持ちながら、心に届く言葉を届けていきたいです。
場所を選び、見せすぎない。そのうえで、周りの正解ではなく、自分の軸で選ぶ強さに戻ります。

Substack エッセイ|4. 周りの正解より、自分の軸で選ぶ
不安を感じたとき、何を大切にするのか
「周りがそうだから」となんとなく今のままを選んでしまうことがあります。でも、自分の価値観を信じて自ら一歩を踏み出す。その強さに触れると、自分も頑張ろうと思えます。
自分軸を大切に、心地よい選択をしていきたいです。
誰かの正解を生きる人たち
波風を立てないようにと気を遣うことは、自分を守るために、自分の本音を消していることなのかもしれません。
「みんな一緒」のフリをする平和よりも、違うところを持ったまま、それでもちゃんと立っていられる。そのしなやかな強さを、これから意識していきたいです。
周りの正解より、自分の本音と軸で立つ。その選択を、無理のない形から始めてみたいです。
Substack エッセイ|今日のラックを閉じる前に
今回のSubstack エッセイ8篇は、自分の中の慌ただしさに気づくところから始まりました。できない日を根性のせいにせず、体力の限界として労わる。静けさを予定に入れると、今の自分の状態が見えてきます。
そのうえで、自分だけの場所と時間に没頭し、誰にも見られない積み重ねを信じる。発信では場所を使い分け、引き算で届ける。そして、周りの正解ではなく、自分の価値観で選ぶ。無理に削らず、自分の軸で続けるための8篇でした。
今日できそうなら、少しだけ静かな時間を予定に入れてみる。結果がすぐに出ない日は、数字以外の手応えを探してみる。迷ったときは、周りがそうだからではなく、自分の価値観で選んでみる。そんな小さなことからで十分だと思います。
まだ考えてみたい問いがあれば、気になった作品を開いてみてください。ここにあるのは僕が受け取った言葉です。作者の文章に触れたとき、あなたには別のところが心に残るかもしれません。
書き手のみなさん、素敵な物語をありがとうございました。
Substack エッセイで出会った8人の書き手
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書いた人から、読んだ人へ。読んだ人から、まだ出会っていない誰かへ。このラックが小さな橋になればと思っています。
言葉が届くまでのスタッフロール
原案・主演 大山 /
監督 ニーナ /
脚本 スティーブ
物語演出 ストリア /
心の声 アンナ /
制作進行 アントニオ
特殊技術 ギア /
色彩設計 ヒスイ /
美術監督 マーベル
編集 マクリン /
宣伝 マックス /
記録 ジェシカ /
友情出演 トム
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