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Gemini & Yusuke Oyama

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心を整える

窓辺で考えごとをしながらノートに向かう男性と、「他人の不安をもらっていませんか？ 自分のペースを取り戻す『ずらす』習慣」という記事タイトルを入れたサムネイル画像

他人の不安に引っ張られないために｜自分のペースを取り戻す「ずらす」習慣

2026/8/16    SNS疲れ, stand.fm, ジャーナリング, 不安, 心を整える, 自分のペース

なぜか焦る、落ち着かない。そんな日は周囲の不安や忙しさに引っ張られているのかもしれません。あえて行動をずらし、手書きのジャーナリングで自分のペースを取り戻す方法

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