ESSAY LAC / VOL.48日々の身体と心をいたわり、
等身大の熱量で前を向く9篇
身体、ユーモア、仕組み、仕事、言葉、幸福論、行動、信頼、記録。Substack エッセイ おすすめ9篇を紹介します。
Substack エッセイから、日々の身体と心をいたわり等身大の熱量で前を向く9篇をラックへ収めました。
Substack エッセイで想いを伝えるために、無理に強く見せたり完璧を目指す必要はありません。
働き続けてくれる手や指に感謝する。日常のクスッとする妄想を楽しむ。不完全な言葉の欠片のまま気持ちを差し出す。そして、頭で悩みすぎる前に熱量のまま走り出してみる。
今回の「今日のエッセイ・ラック」では、そんな身体への優しさと前へ進む行動のヒントをくれたSubstackの9作品をご紹介します。
こんにちは、大山です。
今回のSubstack エッセイ9篇に共通していたのは、完璧な正解を探して立ち止まるのではなく、自分の身体や感情の声を大切にしながら、等身大の熱量で日々を味わう姿勢でした。
身体のケア、知恵とユーモア、言葉の不完全さの美しさ、そして記録が教えてくれる客観的な事実。
今日のラックから、あなたの張り詰めた心をほぐし、明日への軽やかな一歩を踏み出す言葉を一つ見つけてもらえたらうれしいです。
今回のSubstack エッセイで出会えるテーマ
- 働き続ける手や指の疲れに気づき、感謝を込めて休ませる1分リセット
- 「もしかして」と妄想を広げ、日常をクスッと笑える物語に変える視点
- 昔話のユーモアの中に隠された、ファンを仲間に変える本質的な仕組み
- 福祉の現場での歩みと感謝の記憶から、自分の仕事の意味を問い直す
- 完璧に説明できなくても、掬い取った言葉の欠片で深さを伝える発信
- 上ばかりを目指さず、上がり下がりしながら巡る日々のすべてを愛でる幸福論
- 小細工せずに突っ走り、その瞬間の温度感と熱量のまま行動する強さ
- 優しいだけでなく、子どもたちを守るために毅然と立つ先生の本当の信頼
- 言葉だけでなくログという形にして初めて伝わる、客観的な事実の面白さ
Substack エッセイ｜1. 身体への感謝と豊かなユーモア
手や指を使い続けたら。グーパーで1分リセット
目や肩の疲れには気付きやすいのに、ずっと働き続けてくれている手や指のことは忘れがちでした。
これからは作業の区切りに、感謝を込めて手を休ませてあげたいです🔥
うそ？！ホント！？よしっ妄想！！
そんなわけないと言い切らずにもしかしてと妄想を広げる姿勢が素敵です。
ウロウロする農家の電気に反応して、もう帰れとぼやく小松菜との掛け合いにとても笑いました(^^♪
働き続ける自分の身体を労り、日常の些細な出来事にクスッと笑える想像力を巡らせることが、心に優しい潤いを与えてくれます。
Substack エッセイ｜2. 仕組みの知恵と仕事への問い直し
もしも、鶴の恩返しで最初から仕組み化したら
先にファンを巻き込んで一緒に物語を作る手法や、支援者を仲間に変える仕掛けなど、本質的なマーケティングの学びが満載でした。
ユーモアの中に確かな知恵がありますね。
仕事って、何だろう。
福祉の現場での歩みと、日常のありがとうの記憶が優しく重なります。
問い続けるからこそ、自分自身の仕事をまた少し愛おしく、大切に思えるんですね。
物語から本質的な仕組みを学び、日々の「ありがとう」を噛み締めながら仕事の意味を問い直すことが、前を向く確かな力になります。
Substack エッセイ｜3. 不完全な言葉と巡りゆく幸せ
舌足らずな女
すべての気持ちを完璧に説明できなくても、掬い取れた言葉の欠片だけで十分に自分の深さは伝わるのだと思えました。
不完全な言葉のままで発信していきたいです✨
幸せの連鎖
幸せに生きようと上ばかり目指すのではなく、上がったり下りたりしながら巡っていく螺旋の例えがとても素敵です。
泣いたり笑ったりする日々の途中も、すべて幸せですね✨
すべてを完璧に語れなくても言葉の欠片で深さは届き、日々の浮き沈みさえも味わい深い幸せのプロセスとして愛おしむことができます。
Substack エッセイ｜4. 熱量の行動とありのままの真実
考えるより、走ったほうが早い。
小細工せずに突っ走るからこそ、温度感をそのままに早く動けるという言葉が響きました。
完璧さを求めるよりも、
その時の熱量のまま行動する強さを大切にしたいです🔥
子どもが好きな先生とは
優しいだけの都合のいい先生ではなく、
ダメなことはダメとピシッと言って自分たちを守るために立ってくれる先生を、
子どもたちはちゃんと見ているのですね。
AIまでもが驚いた睡眠パターン
言葉で何度も伝えても、実際のログを見るまでAIにさえ本当の細切れ睡眠が伝わっていなかったお話が面白いです。
ログという形にして初めて伝わることって本当にありますね👀
頭で悩む前に熱量のまま動き出し、芯を持った態度で向き合い、記録を通して客観的な事実を知る。等身大の行動が現実を一歩前へ動かします。
Substack エッセイ｜今日のラックを閉じる前に
今回のSubstack エッセイ9篇を読みながら、身体の声を聴き、飾らない等身大の熱量で生きることの心地よさを改めて実感しました。
手や指をいたわり、想像力で笑い、不完全な言葉のまま想いを差し出す。そして、頭で考えすぎる前に走り出し、記録の事実に耳を傾ける。
完璧な誰かになろうとしなくても、いま感じていることや素直な行動のなかにこそ、あなただけの本当の輝きが宿っています。
今日紹介した作品のなかに、あなたの心をそっとゆるめ、前へ進むエネルギーをくれる言葉を一つ見つけてもらえたらうれしいです。
書き手のみなさん、素敵な物語をありがとうございました。
Substack エッセイで出会った9人の書き手
Substack エッセイ｜掲載記事をシェアする方法
このラックは、自由にシェアしてください。掲載された方も読者の方も、心に残った作品と書き手のお名前を一緒に広めていただけるとうれしいです。
書いた人から、読んだ人へ。読んだ人から、まだ出会っていない誰かへ。このラックが小さな橋になればと思っています。
言葉が届くまでのスタッフロール
原案・主演 大山 ／ 監督 ニーナ ／ 脚本 スティーブ
物語演出 ストリア ／ 心の声 アンナ ／ 制作進行 アントニオ
特殊技術 ギア ／ 色彩設計 ヒスイ ／ 美術監督 マーベル
編集 マクリン ／ 宣伝 マックス ／ 記録 ジェシカ ／ 友情出演 トム
